创业家有病：精神压力过大 80%创业者长期失眠

　　死一次，知道自己要什么

　　乐百氏创始人、今日投资董事长何伯权曾参加过一个“沉船游戏”，让他看明白了很多事情，也知道自己要的是什么。

　　“他制造让你死去的那种环境，灯全部黑了，让你躺在地下，完全漆黑。那个导师说，何伯权你已经死了，你现在正被装到棺材里。然后是盖棺材的声音。他说何伯权，你上个月不是说要陪父母吃饭吗，你不是想去旅游吗，现在你没机会了何伯权，你死了。”何伯权说，那个时候，自己忽然明白了很多生命中根本的东西。

　　“哇！这个时候突然就感觉，自己是真的已经死掉了，然后再一想，自己还有很多的计划都没有来得及去做。我们每一个人都有很多很多想做的事情，有很多梦想，但都是一天推一天，以为是做完现在的事情可以再做，最后都没机会。在这样的环境，我一下子清醒了，我真正最需要的是什么？是不是要把现在这个企业再做大一点、赚更多的钱？假如这样继续重复下去，结果是什么？”这次沉船游戏之后，何伯权决定把乐百氏卖掉。

　　“100%的创业家都被心理层面的问题折磨过，80%的创业家长期失眠，甚至焦虑到一定程度，自杀未遂的，都有很多。”聚成董事长刘松琳，因为工作原因，接触过很多企业家，“很多人都光顾着外部能力的生长，乏于心智的成长。”

　　经纬创投创始人张颖也曾经告诉《创业家》杂志记者，他见过一些创业家，因为压力过大，精神状态不好，要靠药物控制。

　　也正因为此，如今，很多机构都开设了各类心理辅导班、国学班、禅修班，针对企业家进行心智模式的辅导。何伯权的沉船游戏，就是在这类心理辅导课上体验的。

　　刘松琳自己也遇到过心理危机。2005年，刘松琳24岁，他创办的聚成资讯集团旗下已经拥有18家公司，身边的同龄人视他为偶像。

　　在这个时候，他发现自己“出了问题”。

　　开到第18家公司的时候，他觉得应该要开二十几家才对；别人说他的演讲很精彩，他自己觉得不过如此，甚至觉得，“讲得太不好了” 。而且，那个时候，正赶上创始团队内部纷争，这种焦虑和压力使他有次见完客户谈完事后，一转身就晕倒在地。

　　去医院检查，什么毛病也没有，他在国外一个朋友的推荐下，参加了北京海文培训学校的应用心理学课程。

　　“那个时候，我不懂得欣赏自己，也不会欣赏别人，因为缺少欣赏别人的能力，这其实会给一个公司的团队带来很大的压力。”刘松琳的事业如今越做越好，在2010年初，公司接受了联想近亿元的投资。

　　和他一样变得从容的，还有本文开头提到的世纪电器网创始人王治全。2010年11月，王治全把公司80%的股权作价4800万元卖给了国美电器。

　　对王治全而言，最糟糕的时光终于趟过去了。

　　他现在也有压力，国美给他们的业绩要求是，2011年要有10个亿的营收，对一个去年营收还徘徊在二三个亿的团队来说，这是一个不小的压力，而且，各分公司都要求给下面的弟兄加薪，但王治全觉得，这个压力和去年的压力已不是同一个量级了。

　　王治全觉得创业者承担各种压力，是做企业发展的一个过程。2010年最后一天，他坐在位于北京鲁谷路的办公室，谈起一年前的艰辛，非常感慨。

　　“这就像高考，在那个年龄段压力是巨大的，但最后大家都迈了出去，走向了另一个天地，回头看，都应该觉得还挺幸福的，因为经历了高考，我们心智更成熟。做企业也是一样，拼进去回头再看的时候，你会觉得自己心智成熟了，抗压能力强了，现在遇到事我觉得再大的事有我那时候惨吗？”

　　他的老婆在2010年怀孕了，今年他将会有一个孩子。

　　（文中李黎为化名）

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